来月经是可以喝乌龙茶的。
在月经期间可以适量喝乌龙茶，但是对于月经期间睡眠不好或平时不习惯饮茶的女性，来月经期间最好不要喝乌龙茶。乌龙茶属于青茶也就是半发酵茶，茶叶里面的茶碱成分比较少，所以对神经系统的兴奋作用比较弱。但是有的女性在月经期间容易出现失眠的状况，所以也不适合喝乌龙茶。平时有饮茶习惯，饮茶后不出现兴奋作用的女性，可以在月经期适量饮用乌龙茶，但是不可以喝绿茶，因为绿茶对神经系统的兴奋作用相对较强。
降脂减肥。降脂减肥是黑乌龙茶的主要功效之一。因为它含有的茶多酚和咖啡碱可以促进胃液分泌，加快身体内食物的消化与吸收。可以利尿解乏。黑乌龙茶还具有明显的利尿功效，它含有的咖啡碱能够提高肾脏的功能，加快人体内尿液的排出。可以美容护肤。黑乌龙茶中含有多种微量元素和维生素，还含有丰富的茶多酚，不仅能消除人们皮肤表面的油脂，还能收敛毛孔，消除皮肤皮层的炎症。
桂花乌龙茶的功效与作用是消除危害美容活性氧；每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身；抗肿瘤、预防老化功效乌龙茶；之所以流行，完全是因为溶解脂肪的减肥效果，这类说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
乌龙茶可以减肥，因为它有溶解脂肪的效果，茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，每天喝一升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。
孕妇能喝乌龙茶，但是，孕妇如果喝乌龙茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3-0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
