小孩内火大可以根据临床所伴随的症状，参考以下药物选择：1.如果小孩内火大出现了便秘的情况，可吃调胃承气汤、麻仁软胶囊；2.如果肺经火盛，出现干咳无痰、面色潮红等症状，可以用泻白散、清金化痰汤等药；3.如果出现心火亢盛，有口舌生疮、便黄等症状可以服用牛黄清心丸、竹叶石膏汤。同时家长还需要注意孩子的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物。
这个症状需要通过饮食，锻炼，配合吃药来调理，饮食一定要清淡饮食，多吃一些蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、梨都可以，保证每日一个就可以了。千万不要熬夜，生活习惯是最重要的，千万不要熬夜，平时多喝水，多喝温水，少喝凉水，实在不管用就可以去吃一点去火的中成药。
孩子出现内火大多是因为饮食和生活习性引起的。建议家长们可以从饮食和生活等方面给孩子进行调理。室内不要太干燥，可以在室内放一盆水，给孩子，也可以多熬一点冰糖雪梨水喝，不要吃辛辣刺激油腻性食物，平常给孩子多喝一些温开水，多吃一些新鲜蔬菜水果。饮食要清淡，还要养成规律的作息时间。规律大便，必须是在早晨大便。平时多出去参加户外活动，锻炼身体。
内火大首先要给宝宝多喝水，因为水可以帮助宝宝降温，同时还能把一些热量以排尿的方式排除体外。也可以选择给宝宝吃一些水果和蔬菜，因为宝宝在内火大的时候吃水果和蔬菜，可以帮助宝宝减轻上火的症状，同时也能起到降火的作用。
一般情况下，秋天宝宝会出现内火大的症状，首先是因为天气干燥，宝宝体内津液亏虚，导致宝宝出现了干燥的皮屑掉落。第二、宝宝大便干燥、大便硬结、尿液赤黄，这是由于秋燥引起宝宝身体积火，出汗多，同时在呼气过程中会挥发出部分水份。第三，秋天的干咳和鼻孔的毛细动脉断裂会引起咳嗽和流鼻血。家长平时可以适当给宝宝喝水，增加身体的水分，可以缓解内火的症状。
要控制饮食的习惯，做到按时吃饭，少吃零食，适当的吃一些粗粮，玉米燕麦等食物，这样才能帮助人体调理胃肠道的功能，也可以选择运动锻炼，太极拳、游泳、跑步等，可以有效的燃烧脂肪，减肥瘦身。
