高血压和糖尿病都属于慢性疾病，很难治好，都是引发心脑血管疾最危险的因素，高血压需要长期坚持口服降压药物治疗而高血糖则需要控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。平时要低盐，低糖，低脂饮食，不能吃过咸的食品，不能吃含脂肪和胆固醇高的食物，也不能吃甜食和含糖量高的食物。
有高血压心脏病的在饮食上要尤其猪也不能吃糖类和油脂类。严类过高的食物要采取低盐，低油脂的饮食习惯，平时要每天控制血压，可以通过血压仪来测量血压的情况，可以适当增强运动，多吃一些蔬菜水果。高血压要注意身体的情绪变化不宜过于激动。
脑梗大部分都是因为三高引起的，三高包括高血压病、高脂血症和糖尿病，有时候高同型半胱氨酸血症和痛风症也是罪魁祸首。因此脑梗塞在饮食上。尤其要特别注意控制血压、血糖和血脂，同时还要注意控制高尿酸血症。低盐、低脂、优质蛋白质饮食，尽量不要吃动物内脏和各种海鲜，一定要戒烟限酒。
病情分析： 一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,
意见建议：另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
问题分析：你好，根据你的情况分析 平时注意生活要有规律性,早起早睡,多参加有氧体育运动,如慢跑、骑车、快走等等。 合理膳食： 多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮等含膳食纤维多的食物，低脂饮食，少肉多菜，
意见建议：尽量少吃红肉，适当吃些白肉，如鱼，虾，不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,减少压力. 不要便密。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
病情分析：血压高吃什么好
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
意见建议：2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
