有阴虚火旺症状的人主要吃滋阴降火的食物比较合适。
常见滋阴降火的食物如下：
鸡蛋黄有滋阴安神，补中益气，润肺止咳的作用；
牛奶，有滋阴润燥的作用；
鸭肉，能滋阴降火，是比较好的清补食物；
猪肉、猪皮，有滋阴润燥的作用，猪皮还有清热利咽的作用；
在日常生活中，阴虚火旺的人还可以吃番茄、香蕉、苦瓜、菊花、蒲公英、马齿苋、桑葚子等食物。
患者出现阴虚火旺的症状，可以吃一些药物以及食物。
阴虚火旺是一种虚热，主要是因为阴液亏虚，导致身体的阳气偏盛，经常会出现五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠、多梦、腰膝酸软等症状。患者可以吃齿知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等中成中药。饮食方面，还可以吃银耳、豆腐、玉竹、石斛、鸭肉、黑芝麻等食物，这些食物具有滋阴清热的功效。
一般来说，阴虚火旺的症状吃知柏地黄丸、六味地黄丸等药。
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，主要有失眠盗汗、口燥咽干、眩晕等症状，如果确诊是阴虚火旺，可以遵医嘱口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药进行治疗。
治疗期间，患者应该饮食宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。还应该规律作息，避免熬夜，注意休息。
病情分析： 您好，阴虚主要症状为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
意见建议：吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，忌吃辛辣刺激性食品。
指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等
问题分析：肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热。
意见建议：可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用，建议您平时注意休息，不要太过劳累，保持愉快的心情，不要有心理包袱
