fh

会员1228892 19 已回复
我想请问一下为什么我睡觉会多梦?还会醒来头晕?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
已帮助用户: 133077
你好!治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
相关问答

指导意见:你好,在月经期间,甚至月经来潮前,应该注意一些用药禁忌:

张朝文医师皮肤科广宗县妇幼保健医院
擅长:皮肤科

问题分析:你好!女性性激素六项中LH指的是促黄体生成素,FSH是促卵泡刺激素,临床都是LH/FSH值来分析是否存在内分泌失调,根据你的检查结果来看你的属于正常的
意见建议:你的这两项激素属于正常的,愿你保持乐观,告知其他激素水平,以便分析,祝好

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

病情分析:你好,如果检查结果提斯和卵泡发育不好并且输卵管异常的话还是可以通过孕前检查无异常的禁忌症状的,可以做试管婴儿的治疗的
意见建议:

耿月华医师妇产科
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病

指导意见:你好!你的描述的有内分泌异常(促卵泡激素和), 还有卵巢功能下降,同时有乳腺增生,有潮热多汗,面部潮红,性欲低下等吗,一般的有增生和肌瘤类的慎用雌激素的补充。

罗伟副主任医师内科郑州市第三人民医院
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。

病情分析: 你好,这是因为不经意损伤趾关节引起的软组织损伤或是关节炎。
意见建议:建议你晚上睡觉前用热水烫脚半个小时左右,这几天尽量穿大号的鞋子,走路不要过多,有条件的话可以涂点活血止痛药。希望我的回答可以帮助你!

李克勤妇产科河间市北石槽乡任村第二卫生室
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕

问题分析:你好,看你说的这次肝功能的化验结果,那看胆红素方面有升高的,这种情况下通常还是提示有胆道梗阻或是有慢性肝炎方面的原因有关的
意见建议:那看其他方面检查的结果都是正常的还不要紧,不过也应该要去医院做个B超来检查肝胆方面看看也好的,然后可在根据检查的情况进行对症治疗也好

李晶医师内科黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院
擅长:肿瘤内科 、乙肝等