气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
呼吸气短是感冒引起。感冒时会表现为咽部疼痛、流鼻涕等，会导致气短，呼吸费力，可能是因为肺炎导致的支气管痉挛。多见于过敏体质的患者，需要及时去呼吸科检查，确定病因，合理的治疗。如果从中医的观点来看，这是一种典型的气虚体质。气虚体质的人最常见的症状就是少气懒话，乏力气短，盗汗等，气虚不能固摄肌表，易出汗，易受外邪入侵。
胸闷气短之后不一定是胃癌，也有可能是正常的肠胃疾病，阶段如果不放心可以到医院检查一下，这样也可以帮助更好地确定病情，胸闷气短的期间，应该注意保持良好的呼吸，并且应该注意做扩胸运动，这样才可以帮助改善。
活动后气短并非是慢阻肺。一般情况下慢阻肺病人在活动后可能会出现气短，并伴有长时间的咳嗽咳痰等情况，严重时还会有气喘以及呼吸困难的现象。但并不是每一个患者在活动后都会出现慢阻肺。引起慢阻肺的因素有很多种，当肺部出现炎症时，或是重度肺气肿、哮喘炎或支气管炎，都可能会在活动后出现气短，有少数患有心脏疾病的患者也会在活动后出现气短，因此活动后出现气短，并不一定是慢阻肺。
