腿上长了很多小红斑，是由于饮食刺激或者环境刺激引起的接触性皮炎，可以外部使用软膏，平时避免日光照射，经常锻炼身体，促进新陈代谢。也会是由于局部毛细血管扩张引起的过敏性紫癜，可以去进行血常规检测，最近避免剧烈运动，适当的服用提高免疫力的药物，维生素E，维生素B6。
对于“脚踝长红斑”，需要先看看红斑的实际情况。患者需要看看除红斑外，是否还有其症状，如瘙痒或疼痛。如果有疼痛，需要注意丹毒的可能性。如果没有疼痛，但瘙痒是主要原因，它也可能是由皮肤过敏引起的。患者需要先看看皮肤，并按照症状做出判断。
皮肤上有小红斑点可能是湿疹、接触性皮炎等疾病引起的，患者应通过药物进行治疗。
1.湿疹：湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，可导致患者出现皮肤上有小红斑点、瘙痒等症状。建议患者遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
2.接触性皮炎：其是皮肤接触一些外源性物质而引发的炎症性皮肤病，可导致患者出现皮肤上有小红斑点、瘙痒等症状。建议患者遵医嘱使用氟轻松维B6乳膏、曲咪新乳膏等药物进行治疗。
平时患者应穿柔软、宽松衣物，减少皮肤刺激；保持皮肤清洁卫生，避免刺激性洗浴产品。
如果是突然出现的红斑。伴有局部瘙痒症状，或者是呈现扁平样的形状，这个可能是过敏因素所致。可能是紫癜，是皮下出血，与血小板减少或过敏有关。需要到医院检查确诊。也可以配合中医辨证用中药进行治疗。
多形红斑是可以根治的，如果较为严重的情况下，可以采用激光手术进行治疗，多形红斑与荨麻疹是一样的，都与过敏有直接的关系，需要抗过敏治疗，注意生活规律及个人卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西，均衡饮食，适当锻炼身体，慢慢就会改善的。
