很可能是由于肛裂或者痔疮引发的症状。平时一定要加强提肛锻炼，并且注意饮食习惯的调整，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食。平时要养成定时大便的良好习惯，大便以稀糊状为佳。
很有可能是上消化道出血，若出现头晕、心慌等症状，说明出血量比较多，需要立即去医院就诊。需要完善的检查主要包括：血常规、粪常规、肝肾功能、凝血功能等，待病情稳定后需进一步行超细胃镜检查以明确出血部位。
可以去医院的肛肠科来配合肛肠系统的检查来进行判断，质量和生活习惯，平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬的食物，一定要注意忌口。如果病情严重，可能需要手术治疗。
便血的病因较多，着凉也有可能会引起便血现象的。不过一般常见便血有肛裂，痔疮破裂引起便血，或者是消化道本身的疾病，如食管，胃底静脉曲张破裂出血，胃肠溃疡，急慢性肠炎等都可以引起便血。或者是细菌病毒感染也会引起便血的，所以需要去肛肠科，做详细检查才能判断。
便血可能有的原因：第一、由于肠胃实火或发烧等原因引起的大便燥结，在排便时肛门口会有轻微的撕裂，所以就会引起大便出血，血色鲜红，血液与大便不混合。第二、痔疮：成形的大便会有一定的硬度，排便时挤压痔核，痔核受到损伤而出血，血液随大便排出，血色鲜红，出血量较大，排完便后也有可能持续出血。第三、直肠癌晚期，血色发黑，同时伴有剧烈的疼痛。
