通常来说，上厕所时腿麻可以使用以下办法，具体分析如下：
如果蹲的时间太长，或者坐在马桶上的时间太长，会造成腿部坐骨神经的压迫。如果大腿和小腿的挤压会比较大，坐便器的时候大腿的后侧和马桶的边缘会受到很大的压力，大腿的后侧坐骨神经受到挤压，造成神经束缺血。所以应该避免久蹲或久坐厕所，腿麻时可以用手按摩腿部。
可能有痔疮，也有可能是肛裂引起的，肛裂就是肛周皮肤粘膜表面破开了，需要去医院肛肠科检查明确诊断，加强护理，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，调理一下会逐渐好转的。日常饮食注意避免辛辣刺激，禁止饮酒。
可能有痔疮，也有可能是肛裂引起的，肛裂就是肛周皮肤粘膜表面破开了，需要去医院肛肠科检查明确诊断，加强护理，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，调理一下会逐渐好转的。日常饮食注意避免辛辣刺激，禁止饮酒。
大便出血见于消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。便血都是血液从肛门排出，大便带血或者全为血便，颜色呈鲜红色，暗红色。考虑有肛裂，痔疮，肛门息肉，直肠癌早期等。
出现大便头硬后软，可能是肠道功能较差或者肠道内环境紊乱的表现。由于肠功能较差，大便长时间在肠道堆积，不能够有效的排出，所以过久堆积的大便可能其水分过多的被吸收，会引起大便比较干硬，但新生成的排泄物所形成大便，由于水分没有及时吸收，所以可能相对不成形，在这个过程中由于肠功能不好会导致大便无意识的排出，就会出现，大便成形及不成型相结合排出。
引起便血的原因有很多的。如果是大便的表面有血，常见的原因是痔疮或者肛裂等原因导致。如果是黑便，可能是因为消化道出血导致的。主要原因是消化道溃疡，胃肠道的疾病等。
