您好! 偶然间看到您说:每天气用新鲜苦瓜和绿茶一起...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!
偶然间看到您说:每天气用新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝!请问真的有效果吗?不用配合动动也可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高彩云 山东中医药大学皮肤科
擅长:皮肤病,消化系统疾病
已帮助用户: 1774
问题分析: 您好!这个具有一定的效果,不过还是建议联合减肥。
意见建议:您可以每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五,六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多就好了,此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效)。
相关问答

绿茶和蜂蜜可以一起喝。蜂蜜绿茶也是一种常见的饮品,绿茶和蜂蜜是可以一起饮用的。在添加蜂蜜时,需要等绿茶不太热的时候才可以添加,避免热茶破坏了蜂蜜的活性,出现营养物质流失。茶叶和蜜泡在一起能增加茶叶的润口感,提高茶中含有的能量,有美容效果味道也不错。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

常饮苦瓜绿茶有减肥的效果,还能够去火清热。因为苦瓜里含有高能清脂素,可防止脂肪吸收,并使腰围瘦小。苦瓜还能去火。绿茶也具有舒缓身心的作用,还有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉,喝绿茶还能燃烧脂肪。所以说苦瓜绿茶泡水有减肥瘦身的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柠檬和绿茶不要放在一起冲泡,檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,还有开胃消渴的功效,绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇,游离胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,常喝可以预防心血管疾病,但是绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应,使二者失去原有作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说,枸杞性平、味甘,有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。在一起泡,绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用,吸收枸杞中的营养物质和微量元素,不利于人体的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿茶和菊花能一起泡茶喝,菊花可以养目,菊花里含有丰富的维生素,是维护眼睛健康的重要物质,绿茶有抗氧化抗辐射的功效,绿茶中含有维生素,茶叶里含有的茶多酚,具有很强的抗氧化活性,如果在绿茶中放一些菊花,更具有养生效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝绿茶时不要放枸杞,因为绿茶里的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。

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