通常情况下，怀孕初期的女性可以叶酸。具体情况分析如下：
怀孕初期的女性胚胎在宫内已经形成，叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，还有利于预防和治疗由于各种原因引起的叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，因此怀孕初期的女性可以叶酸。
建议一定要计划怀孕，并且在医生的指导下做相应的健康检查，同时开始口服叶酸片。
一般来说，怀孕钙片孕中期吃最好。
怀孕是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程，在医学上被称为妊娠，一般来说建议孕妇怀孕中期之后补充钙片，同时建议每天额外补充250-500克奶制品，摄入丰富的蛋白质。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，适量吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
怀孕不吃叶酸片是可以的。
叶酸片只是补充身体内的叶酸，能预防胎儿出现神经血管的畸形，不是说就必须吃叶酸片的，有的孕妇没吃，胎儿也没有出现畸形等不良症状。但为了优生优育，避免胎儿出现畸形的症状，建议孕妇吃叶酸片。
建议患者在日常生活中，要注重定期产检，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。
叶酸的补充应该是从怀孕前3个月开始，一直补充到怀孕3个月。建议及时补充叶酸。孕早期可能会有头晕、恶心、乏力、嗜睡、腹胀、腰酸等不适症状，建议多休息，补充睡眠，可以喝一些生姜红糖水缓解胃肠不适，吃一些山楂片、话梅等缓解孕反。少食多餐。
怀孕了再吃叶酸也是有用的，特别是在妊娠3个多月时。
叶酸对人类的健康有着极其重要的作用。叶酸缺乏会导致新生儿神经畸形，血栓闭塞性心、脑血管疾病，厌食症与神经性厌食症，巨幼红细胞贫血，老年血管性痴呆，抑郁症等疾病的危险。所孕期吃叶酸是比较好的，能够改善孕妇的身体状况，减少胎儿畸形的几率。孕期3个月之后要适量的补钙，一天60mg，多摄入含钙的食品，比如奶，鸡蛋，豆子等。
