老喝中药对身体是否有害，需要根据实际情况判断。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的药物。老喝中药对身体可能是有害的，但是相对来说，喝中药对身体的危害比较小，因为中药比较温和。长期喝可能会对肝脏和胃肠产生影响，只要注意用量可以避免。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
通常情况下，长期喝中药对身体有一定的害处。
虽然中药与西药相比，副作用比较小一些，但是如果服用不当，或是服用的量过大，对身体也是有害的。中药治病，主要是通过药物的偏性来使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，如果身体没有疾病去吃中药，反而会引起机体的阴阳失调。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。
没有害处的，酵素是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。益生酵素是具有生命活力的安全保健品。
长期的喝可乐喝雪碧，会导致身体内的钙磷代谢异常的，容易导致骨质的异常，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，容易导致肥胖的。偶尔喝一次是没事的，只要不长期喝就好了，糖尿病的病人不要喝。
睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。
