去医院拍片，片子上发现踝关节以上腓骨上有一段骨膜有...

关节腔内少量积液，水肿，平时可以用活血化瘀药物打封闭针治疗，避免过度的劳累可以做康复锻炼，冰敷，针灸理疗，改善症状。平时要注意休息，多喝热水。还要多注意卫生。

踝关节置换术就是使用人工关节替换踝关节，踝关节融合术就是通过手术的方法把踝关节融合成一个整体，应该说踝关节融合术对人体损伤较小。还是要到尽早到正规医院检查，可以采取踝关节融合术的方法进行治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

可能跟长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。建议还是平时加强保养吧，药物不管是外用还是内服，都只是辅助，还是保养更重要，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力。

一般情况下，腓骨骨折后通常需要3个月左右才能够上班。腓骨骨折后，无论患者选择的是保守治疗，还是手术治疗，通常都需要在医生指导下进行复位固定，复位固定6-8周左右，骨折端会开始出现骨痂生长，患者可以在医生指导下适当进行康复锻炼。患者通过4-6周左右的康复锻炼后，关节活动度通常会逐渐恢复正常。因此，腓骨骨折后通常需要3个月左右才能够上班。

专科检查，就主要指的是医生通过查体来发现的情况，基本上是按照先看后触再叩的顺序。滑膜炎多都是伴有局部的肿胀的，所以检查时可以发现膝关节肿胀，另外可以触摸看看有没有积液及皮温高不高，还可以叩击看看有没有局部的叩击痛，还要检查膝关节的活动度，这些检查基本上就是关于滑膜炎的专科检查了。

患了骨膜炎饮食清淡，注意休息，避免负担过重，可局部物理治疗促进康复，必要时可应用活性油等药物，进行骨外科检查，外敷中药膏药、舒筋活血、消肿止痛、活血化淤、化痰祛寒，可迅速消肿止痛，或通过物理疗法、针灸推拿等方法促进功能恢复，迅速达到康复的目的。