腰间盘突出的患者除了通过西药治疗之外，也可用一些中草药了进行消炎治疗，不同类型的腰间盘突出症状选择中药是不一样的，如果患者有酸胀以及腰痛等不适症状，用具有祛寒通痹效果的中药来治疗，比如熟附子、桂枝、木瓜，白芍，生黄芪、淡干姜、炙甘草等，如果患者同时伴随有腰痛以及腿胀等症状，建议通过具有补肾活血、祛风散寒效果的药物来治疗，比如黄芪、鸡血藤，当归，没药，莪术、伸筋草以及炙甘草药物等。
生活中要注意腰部保暖，不可以感受寒冷刺激，否则会加速腰椎间盘的老化，使突出症状更厉害，不能过度弯腰搬抬重物，睡觉可以选择硬板床，不能睡带床垫的床，会加重腰椎间盘的负担。可以多做一些腰部的锻炼，维持脊柱的稳定性。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。腰椎间盘突出的保守治疗方法通常可以口服药物治疗，口服一些消肿止痛的药物对症处理，吃点营养神经的药物来加快修复，做腰椎牵引，可以进行物理治疗以及中医的针灸推拿疗法。避寒保暖，戒烟控酒。
腰间盘突出导致腿脚麻木一般可以进行牵引、物理治疗、手术治疗等。
腰椎间盘脱出，双腿麻痹，就是对下肢的神经造成了影响。在治疗上要做到腰间的放松，避免弯腰，晚上可以选用比较坚硬的床，白天可以进行腰牵引，可以在患处涂上膏药，也可以采用热敷、理疗仪烤电、艾灸等保守疗法。如果有肢体运动的问题，可以用小针刀进行微创手术。
腰间盘突出吃容易消化的食物好。腹部压力增加是导致腰椎间盘突出的主要因素。当腹部压升高时，腰椎间盘内的压力会增加，会引起神经和脊髓的压迫，从而加剧疼痛。平时要多吃容易消化的食品，比如吃一些不容易消化的东西，容易造成大便不畅，如果用力排便，会引起腹压升高，从而加重病情。另外，在患病的过程中，要注意不要吃辛辣的食物，不要和烟和酒打交道。
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗：
第一，静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物，可以快速的清除下肢神经水肿，缓解神经的发炎，还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹；还可以口服一些对周边神经有好处的药物，比如甲基钴胺。
第二，持续的腰椎牵引和长期的卧床，不仅可以将腰椎突出的部分还纳，还可以减少神经根的压力，缓解下肢的疼痛和麻木。
