糖尿病主要是有一定的遗传风险基础，更重要的是后天不良生活方式影响，多吃少动、肥胖，就会增加胰岛负担，使胰岛素的分泌量远远不能满足生理的需要，血糖就会升高进而会得糖尿病。
糖尿病是一种不良生活方式造成的疾病。如果养成良好的生活方式，吃动平衡，并避免肥胖，即便有糖尿病家族史，或者有一定的遗传基因携带，也可以通过将后天不良生活方式的改变，以及合理的有氧运动，抵消遗传的风险，不一定会发生糖尿病。
糖耐量检查糖尿病的方法如下：
口服葡萄糖耐量试验是空腹抽血后口服75g葡萄糖。从喝第一口糖水开始计时，分别在服糖后2小时和2小时抽取静脉血测血糖。空腹血糖正常值为3.8-6.0mmol/L，空腹血糖在6.0-7.0mmol/L时，空腹血糖过高。当空腹血糖大于7.0mmol/L时，如伴有糖尿病典型症状，可诊断为糖尿病。如果没有糖尿病的典型症状，则需要在另一个不同的时间进行复查和确诊。服糖后2小时血糖正常值低于7.8moll/L，服糖后2小时血糖在7.8~11.1moll/L时，糖耐量异常。当餐后2小时血糖大于11.1mmol/L时，若伴有糖尿病典型症状，可诊断为糖尿病。
引起妊娠期糖尿病的原因如下：
1、运动量过少，过少的运动量会导致胰岛素分泌异常受体内激素水平变化的影响等，会形成妊娠期糖尿病。
2、食谱成分不合理，孕妇怀孕期间为了更好地补充营养而营养过剩或者因为没有做适当的运动而体内脂肪等不断堆积，在来不及消费的情况下妊娠期糖尿病的发病率可能会上升。
3、高龄孕妇，有的孕妇怀孕年龄过高，怀孕时已经超过35岁属于高龄孕妇更容易出现健康问题也是妊娠期糖尿病形成的非常重要的因素之一。
4、体重超标，许多孕妇怀孕后体重过高不仅给心脏、骨骼等造成较大负担而且影响胰岛素的正常分泌容易导致妊娠期糖尿病的形成。
糖尿病患者易患动脉硬化是因为患者血糖波动大能够破坏动脉的内膜，造成内膜增厚的情况。
糖尿病可以合并血脂代谢异常、高血压病、肥胖等，出现代谢综合征，引起代谢紊乱，血脂升高主要包括胆固醇和甘油三酯的升高，血脂升高容易引起动脉硬化，包括全身的动脉血管，比如主动脉、心脑血管、下肢血管等。
出现糖尿病，必须要从运动、饮食、药物等各方面采取措施，将血糖控制在合理的范围。
糖尿病患者晚餐不宜过多通常是为了控制血糖。
压力过大、运动少、晚餐吃得过多、吃得过饱都是导致糖尿病的重要原因。而现在人们的精神压力很大，很容易出现兴奋的情绪，导致血糖急剧上升，再加上现代人的午饭都很清淡，所以他们在夜间消化脂肪的能力比白天多了20倍，造成了大量的脂肪堆积，容易导致血糖大幅度波动。因此，要注意控制晚餐的进食量，以免影响身体健康，在餐后，患者可以适当运动，以消耗体内热量。
怀孕必须要做糖尿病筛查。
因为妊娠期的糖代谢与非妊娠期有很大不同。孕妇体内的拮抗类胰岛素物质增多，对胰岛素的需求相应增加，容易导致血糖升高，发生妊娠期糖尿病或加重原有糖尿病。妊娠期糖尿病会对母亲和胎儿产生不良影响，可能引起早产、流产、胎膜早破、感染、巨大儿等。因此，必须按期做妊娠期糖尿病筛查，对升高的血糖及时控制和治疗，以免造成不良妊娠结局。
