急性焦虑症,头晕头重,胃不舒服,手...

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急性焦虑症,头晕头重,胃不舒服,手脚无力酸腰酸
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘国英 医生会员 枣强县医院儿科 二级乙等
擅长:儿科常见疾病。
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问题分析: 第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。
意见建议:第二步:自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
相关问答

急性焦虑症患者表现为焦虑、恐慌和紧张的情绪,感到最坏的事情即将发生,长长的坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界的事物失去兴趣,严重的时候会有恐惧的情绪,恐惧的预感,对外界刺激容易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱的现象。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童急性焦虑症的表现焦虑与担心出现在两种以上场合、活动或环境中。明知焦虑没有必要,但是无法控制。同时病人以烦躁不安、整日紧张、无法放松为特征。并且可能有以下两项:易激惹,常发脾气,好哭闹;注意力难以集中,之前脑子里一片空白;担心学业失败或交友受到拒绝。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,头晕头重脚轻的病因如下:
椎基底动脉供血不足、小脑脑干梗死和出血、小脑肿瘤或小脑炎症、血压高、夜间睡眠质量差,精神压力大等原因都有可能导致患者出现头晕头重脚轻的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头胀、头晕、头重常见的原因有:
1、大脑过度疲劳,长期的工作会导致大脑的运转速度很快,不好好睡觉或者比较繁忙,很可能会导致大脑缺氧、头晕、头重等症状,所以在工作中要多注意劳逸结合,不要让大脑过度疲劳。
2、睡眠不足:睡眠不足会引起大脑的神经机能失调,出现头沉重、头晕、脑胀等症状,一天要保证6个小时以上的睡眠,同时也可以适当的进行睡眠,提高睡眠的品质。
3、患上风寒,会引起全身肌肉、神经功能障碍,容易疲劳、疲倦,出现头胀、头晕、头重等现象,这种情况通常不会持久,可以服用一些抗菌的药物,等流感好转后,这种情况就会逐渐消失。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是低血糖引起的,有时候与精神紧张、劳累等也有关系的。也有可能是消化系统性疾病。当胃黏膜或者是小肠黏膜受损时,消化吸收功能下降,不能及时的吸收营养物质引起的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的,或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解,在平时生活中做一些适量体育锻炼,来增强身体素质和抵抗力,必要时还是要去医院做一下具体的检查,避免是由于器质性病变引起的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗