外阴长一粒硬硬东西考虑是尖锐湿疣的问题，需要及时去医院面诊，由专业医生进行鉴别诊断。尖锐湿疣是一种传染性性疾病，一般是人乳头瘤病毒的某个亚型感染引起的，主要通过直接的性接触、血液接触、分泌物接触等方式传播，治疗上可以遵医嘱选择派特灵，或者是激光处理疣体，然后遵医嘱规律注射干扰素治疗，干扰病毒dna合成，从而预防复发。
乳头一粒一粒的肉粒是属于正常现象。
由于乳头凹陷，导致乳头在外观上看不见，就会被一粒一粒的肉粒覆盖，外翻是，都会显现出来，是属于正常现象，无需治疗。在哺乳期间，只要保证乳管通畅，宝宝没有影响，就无需处理。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
发现自己的乳头的地方很多肉粒，这可能是属于正常的乳头里面的乳腺导管的开口，可以去医院检查一下，如果是这个乳腺导管的开口，不需要做什么处理的，然后就是局部的地方注意卫生，洗干净，另外就是每天换内衣。
可能得的是毛囊角化病，是一种角质化异常疾病，然后平时不要用手去抓去挠。只会影响美观的身体，没有什么危害，平时多吃一些含有维生素的食物。洗澡不要用沐浴露。
肛门口有一粒像肉粒的东西考虑是痔疮的，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴。
便秘引起的症状，口服些吗丁啉、果导等，严重者局部外用开塞露帮其排便。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。所有的带叶子的蔬菜，应该多吃一点。
