一般情况下，妇女正常月经周期是28-30日，但提前或错后7日内均属正常。若偶发月经延迟或提前，多半是因为环境改变或者情绪波动太大，另外有一部分人在没有任何先兆症状时就已经开始了周期性变化，这就是月经初潮。但若经常性月经不能按时来潮，则属月经紊乱，大多由内分泌失调引起，建议病人及时到医院就诊，并对症处理。
平时的月经没有规律或者没有按时来临，还是属于月经紊乱的，所以多调理身体，也不要有压力，可能需要安排抽血看看内分泌，月经紊乱的情况对健康还是有影响，这几天还是不要吃生冷的食物。
月经失调的原因，主要考虑精神压力过大，情绪过于紧张，抑郁，焦虑，内分泌紊乱或者怀孕，都有可能引起建议，一旦出现月经推迟，首先应该排除怀孕的可能性，所以需要进一步去当地医院的妇产科进行性激素检查，以及盆腔彩超检查，来明确月经不规律的确切病因。
月经不能按时来可以用中药调理，一般月经推迟或者提前一周左右，属于正常情况。月经的正常来临受体内激素分泌的影响，情绪不稳定、过度劳累等都有会影响正常月经的来临。平时要注意会阴部卫生，注意休息，合理饮食。
月经周期正常，但是量比较少，主要可能是因为以下原因导致的，1、月经周期正常，但是量比较少有可能是卵巢功能出现了下降导致月经量减少。建议做性激素六项化验检查，必要的时候做宫腔镜检查。2、月经周期正常，但是量比较少有可能是因为以往曾经做过人工流产手术，或者是诊断性刮宫，导致子宫内膜受到部分损伤，所以引起部分宫腔粘连，而粘连部分并不能发生子宫内膜脱落，所以使月经量明显减少。第二
月经不按时来说明存在月经紊乱的问题，通常存在多囊卵巢，会影响将来生育的。必须要积极治疗，考虑是卵巢排卵不规律造成的，需要去做系统的妇科检查，看一下是否有内分泌紊乱，或者多囊卵巢的问题，明确病因，针对性治疗。
