我的主诊医生说是钙不够,但是我一直都有在吃钙片。我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的主诊医生说是钙不够,但是我一直都有在吃钙片。我想请问一下什么食物含钙比较高?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王航 山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 首选的食物补钙应该是牛奶和蔬菜,因为它易被吸收利用,其次是海产品含钙量也很高,值得注意的是,
意见建议:在补充钙质的同时,必须要补充一定量的镁,它可以防止钙的沉积,预防结石的产生。在选择补充品的时候一定要选择钙与镁比例为2:1比较好。
相关问答

钙片和阿胶不要一起吃,要间隔半个小时以上服用,可以饭前服用阿胶,这样对于吸收非常有帮助,可以有很好的补气养血的作用,饭后半小时再吃钙片这样就不会有什么影响了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童是否需要补钙,需要及时去医院进行微量元素检查。根据检查结果,建议在医生的指导下使用补充药物治疗微量元素的缺失。通常,应该给婴儿更多含钙食物和阳光照射。食物中的钙含量可以满足婴儿的生长需要。过量补钙对婴儿不好。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃钙片是有一定辅助长高的作用,但并不是说吃钙片一定可以长高,这两者并不是必然性的关系。因为钙元素是属于生长发育所必需的微量元素,所以如果缺少钙这种微量元素的话,会影响孩子的正常生长发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

瑞舒伐他汀钙片与阿托伐他汀钙片不一样。相同点都是降血脂、防动脉粥样硬化药。不同点瑞舒伐他汀钙片用于治疗原发性高胆固醇血症、杂合家族性高胆固醇血症或混合型高血脂者控制饮食不能有效降低平均总胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯。也适用于同时进行饮食控制的杂合家族性高胆固醇血症。阿托伐他汀适用于治疗混合型血脂障碍、家庭性高胆固醇血症、纯合子型家族性高胆固醇血症、高胆固醇血症及高甘油三酯血症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人身高的生长是多种因素的原因,不是只补充钙剂都能长高的。人身高生长主要看体内的生长激素,如果生长激素分泌充足,身高生长得较快,如果生长激素分泌不足就容易导致发育迟缓,补钙只是增加骨头的密度,对身高影响并不太大,关键是要加强营养,绝对不能减肥,多吃点瘦肉,鱼虾蛋,豆腐,绿蔬菜,多喝点纯奶酸奶,按时休息,不要熬夜,适当的参加跑步等运动,都有利于身高的发育。钙片注意饭后吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。