乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
雌激素过高是诱发乳腺癌的一个重要因素。随着生活条件的改善，人们对脂肪、蛋白质摄入量过高，肥胖者也日益增多，而肥胖相应地会导致雌激素过高，这就增大了乳腺癌的发病风险。
乳腺发育有早晚，再说和有无生育、胖瘦、内分泌等也有关系。因为每个人的乳房发育都是有个体差异的，有的大有的小，有的发育早，有的发育晚，可以通过一些乳房的保健方法来促进乳房的发育，可以每天坚持按摩，也可以多吃木瓜蜂蜜的丰胸的食物。
在真正的男子女性型乳房中，腺体乳房组织在一个或两个乳房中发展。该组织可以直接位于乳头后面。用指尖轻轻触摸乳房。有男子女性型乳房，应该在一个或两个乳房中感觉到一个柔软的橡皮肿块。
雌性激素多的食物有黄豆和豆制品中、蜂王浆、花生等。
黄豆及豆制品含大豆异黄酮较多，为一种天然植物性雌激素，蜂王浆含动物性雌激素，花生还含大豆异黄酮等，因此，还含植物性雌性激素。这些物质都是女性不可缺少的营养物质，但在人体内代谢后就变成了激素，能促进卵泡发育，增加卵子数目。通常食用含雌性激素类食品，有利于卵巢的维护。但有些病不能吃含雌性激素的东西，如子宫肌瘤，是雌激素依赖性肿瘤，如进食含雌性激素食物，可加快子宫肌瘤增长。
