月经不准可以先调整一下自己的生活状态，多参加一些体育锻炼，一般是可以自行恢复的。月经推迟，如果是在一周以内，是属于正常现象的，而导致月经失调最主要的原因就是内分泌紊乱，内分泌紊乱，可能是饮食不规律，作息不规律或者是最近的精神压力过大所导致的。
当然平时压力过大，太劳累，有可能造成月经错后，但是你已经出现呕吐的症状，不能排除有怀孕的可能，所以需要用试纸测试一下，或者去医院抽血检查，这样更准确一些。如果现在宝宝很小怀孕了，不想留下的话，需要在怀孕49天内吃药，流两个月内可以直接做人流。
只能是及早到当地医院检查，通过化验血hcg，确定有没有怀孕，如果是怀孕，并且不打算要小孩，可以在医生的指导下采取流产手术终止妊娠，同时流产后一定要注意休息，以后同房时一定要采取正确的避孕措施，以避免意外怀孕。
来月经的时候出现肚子疼痛，是属于原发性的，痛经，是属于女性最常见的一个症状，多喝点姜糖水，生姜红枣红糖水，都可以起到缓解痛经作用。饮食应该注意选择清淡柔软的食物。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
