我该怎么办？
心跳过缓且心律不齐大致可以分为生理性的原因、全身疾病引起的心跳过缓、心脏本身的疾病引起的心跳过缓。生理性的原因有比如身体比较健壮的运动员、老年人等，一般不会引起临床症状，平时观察就可以，无需治疗。全身性的疾病，比如甲状腺功能减退、垂体功能减退、高钾血症等疾病，都可能会引起心跳过缓。心脏本身疾病，如心律失常、心肌梗塞等。
要明确心律失常的类型，如果只是窦性心律不齐，正常人也会出现，这种心律不齐在青少年和儿童之中很常见，对身体有明显的伤害，也不会有什么明显的症状，一般无需特殊处理。如果怀疑是其他心律失常的类型，就要去查心电图或是24小时动态心电图，明确心律失常类型，然后根据检查结果确定下一步的治疗方案。
在实施动态血压监测前，要对臂围进行评估，选择合适的袖带，要对动态血压监测的必要性和重要性说清楚，鼓励提出问题，并帮助解答疑虑消除负面情绪，取得信任和配合，提高依从性。同时在监测血压期间记录生活日记，虽然生活不受限制，但应当避免剧烈运动，情绪激动，夜间要注意休息，便于对血压变化的原因进行分析。
目前主要是存在窦性心律不齐，目前心率在90次每分钟以上出现，主要看一看有没有存在心慌心悸，窦性心律的起源未变，但节律不整，在同一导联上P-P间期差异>0.12s称窦性心律不齐，常与窦性心动过缓同时存在。
心律不齐，多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累学习或者平时缺乏锻炼导致的，也不排除本身有一些轻微心肌缺血的可能性，具体要到医院专科检查一下。可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系，只要没有任何其他症状，就不需要治疗。
