睡觉时身体突然抖一下，属于肌阵挛状态，当人体进入睡眠的初期时，脑细胞有一部分已经进入睡眠状态，而另一部分要处于兴奋状态，而全身的肌肉，一部分发生静止，另外一部分的肌纤维或者肌群，可以偶尔的动一下，无需特殊处理，属于正常生理情况。
失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的，首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠，同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠，弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。
孩子很小的时候，会经常摇头，这是很常见的情况，也可能是因为别的原因。
如果孩子体内缺钙，就会经常摇头，如果孩子在睡眠中出现了大量的汗珠，那么就会导致孩子的精神状况出现问题。
也要检查宝宝有没有湿疹宝宝在襁褓中，手脚、踝部发育完全，很难活动，所以只能用摇头来表示自己的不适。
适当的室温宝宝要在适当的环境中生长，如果温度太高或者太低，宝宝会有一些不舒服的反应，所以要保证室内的温度。
晚上睡觉时会出现牙痛的症状，这种多数是由于急性牙髓炎发作导致的。急性牙髓炎的症状多为自发痛、夜间痛、冷热刺激痛，多数表现为半张脸疼痛，不能确定患牙的位置。
晚上睡觉盗汗发抖是气虚引起的，气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
晚上睡觉身上总爱出汗是不正常的，中医上讲的阴虚盗汗，盗汗是晚上睡觉时出汗。所以晚上睡觉出汗是因为肝肾阴虚的原因，平日还会伴有五心烦热，腰酸腿疼，口干舌燥等阴虚症状。跟平时的生活习惯不好和饮食习惯不好有关系。长期吃辛辣油腻刺激性食物，体内缺乏水分，就会导致晚上睡觉时出汗。
