腰间盘突出艾灸以下部位：
艾灸肾俞、关元俞、环跳、秩边、承扶、殷门、委中、委阳、承山、足三里、阴陵泉等穴位都可以有效改善腰椎间盘突出症的情况。在临床上，一般都是使用和灸的方法，将艾条放在要灸的地方，让其与肌肤保持一段距离，避免灼伤，也不要离太远。以病人可以承受的温度为标准，可以看到局部的皮肤发红即可，一个穴位15-20min即可。
腰间盘突出可艾灸肾俞穴、环跳穴、委中穴等部位。
腰椎间盘突出是指由于腰椎间盘各部分尤其是髓核出现不同程度的退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出。腰椎间盘突出可以采用温灸器灸肾俞穴、环跳穴、委中穴等部位。在进行艾灸时，先将艾绒烧成小火苗，置于灸器铁网中，能显著改善腰椎间盘突出导致的腰痛、双下肢疼痛等临床表现。艾灸时温度不要太高，否则会导致灼伤。
一般情况下，腰椎间盘突出并不会影响月经的。
腰椎间盘突出的临床表现比较多，主要表现在腰椎痛，马尾神经，坐骨神经痛，严重的还会引起双腿不全瘫痪，不过腰椎间盘突出并不会对月经造成什么影响。这是因为女性的经期会受到女性的雌性荷尔蒙和黄体酮的刺激。女性荷尔蒙和孕酮的排泄对腰椎间盘突出没有任何的作用，也不会对月经造成什么影响。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出不会影响怀孕，但建议暂时不要怀孕。
腰椎的退行性变化就是腰椎间盘突出。如果是重度的腰椎间盘突出，建议暂缓妊娠。如果是孕妇腰间盘突出，可能会导致腰部负担加重，从而导致腰疼。如果是比较严重的腰椎间盘突出，建议在病情好转之后进行妊娠。腰椎间盘突出一般都会有轻度的腰疼等不适症状。孕妇在孕期中晚期会出现子宫变大，从而导致腰部的负荷增加，可能会导致症状加重。
