从青春期开始月经就不规律.有是一个月来一次,有是两个月，有时...

这是不正常的，可以检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行调理，平时要注意休息好，不要着凉的，增加营养，多吃一些补血的食物为好，饮食要清淡，是有利于调理月经的情况。

平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

女性出现月经不调的情况，有可能与精神压力过大，受凉，内分泌紊乱等有关。到正规三甲医院妇科进行超声检查以及性激素六项检查，看一看子宫附件的情况以及体内基础激素水平。平时饮食生活作息方面也要规律，尽量保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。

月经不调很严重可以治疗。引起月经不调的原因十分复杂和多样，找出月经不调的原因，进行对症的治疗，同时保持心情愉悦，保持一个良好的生活饮食习惯，月经不调的情况是有很大几率被改善的。

单纯的月经不调是不会影响怀孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以怀孕。但如果月经失调的情况比较严重或者是诱发了其他的一些并发症就可能导致不孕。首先需要具体的做一下妇科方面的体检，做一下妇科的超声还有妇科的性激素六项检查，如果这两天检查的问题都不大，那么可以采取用短效避孕药啊的方式进行月经的调解，当然采取中医的方式也是可以的，但是效果不一定很明确。但是无论采取什么样的方式，都是需要先进行检查的。