怎么样能变胖

会员16752203 30 已回复
怎么样能变胖
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
薛叶红 河北省邢台威县贺营乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂
已帮助用户: 62260
问题分析: 你好,瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋 白食品,蔬菜和水果。
相关问答

一般来说,男性的阴茎大小都是先天性发育定型,想要变长,只能通过做阴茎延长术实现。
男性的生殖器官一般在十八到二十岁之后定性,便不会继续生长了。患者想让阴茎变长,通常是做阴茎延长术使阴茎延长,相对来说,手术增长阴茎的效果还是很明显的,但是一定要去正规医院去做手术。但手术也存在一定的风险,如果操作不当损伤到阴茎里面的神经或者血管,可能会导致阴茎永久性无法勃起。患者需要慎重考虑。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

乳头小可通过医美的方式变大。具体分析如下:
乳头的大小多是由遗传因素决定的,还可能受到外伤的影响,并且各个年龄段,乳头的大小也会有所差异,如果女性到了中年,依旧乳头偏小,则可以选择进行手术整形,使乳头恢复正常,但是一定要在正规的医院进行手术。
建议患者在术后注意饮食清淡营养,同时还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,加快身体的恢复。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

变白的方式多种多样,可以从日常护理、饮食治疗、物理治疗三方面入手。
1、日常护理
日常护理需要注意方方面面,包括注意防晒,因为光线会对皮肤造成伤害,促进黑色素产生,使皮肤变黑。注意早睡,因为夜间人体会分泌褪黑素,经常熬夜会使褪黑素分泌减少,造成皮肤晦暗无光。注意身体的卫生干净,因为保持皮肤的干净、毛孔通透,身体的垃圾才会排出体外,不至于淤积在身体内给身体带来伤害,等等。
2、饮食治疗
日常保持均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其多吃含维生素C的蔬菜、水果如菠菜、猕猴桃等。
3、物理治疗
外用一些含有维生素c及维生素e的软膏,具有美白的效果。进行激光手术,通过将光打进皮肤里,作用到黑色素上使皮肤色素的崩解碎裂变成很小的细小的颗粒,经代谢排出体外达到美白效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

要想把舌头变小那也只能通过手术矫正,如果要进行手术矫正,一定要到正规的医疗机构。平时养成良好的口腔卫生习惯,保持口腔的清洁可以减少口腔的感染炎症的发生定期去医院口腔科。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

瘦的人要想变胖,就是要增加肌肉的质量和体积,肌肉的原料就是蛋白质和水分。瘦的人要想变得比较胖,增加鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉、虾肉、牛肉这样富含优质蛋白质的食物,通过补充蛋白质能够让合成肌肉的原料增加。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。