外阴萎缩首先要查明原因。如果是由于营养不良引起的，可以改善局部的营养。平时注意生活规律，不要久坐，多运动。保持外阴清洁。不要用药物清洗外阴。如果有阴道炎症要及时治疗。平时要注意休息调养，劳逸结合适当锻炼才能够使身体逐渐恢复。
宜吃高蛋白有营养的食物；。宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤，清洗外阴时不宜用过锰酸钾液或肥皂，注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。
虽然说症状不是太严重，但是如果拖延治疗，这样是会增加症状的，当然也不排除自愈的可能性，身体的确是有一些的自愈能力，但是加重的可能更大，不能冒这样的风险，关键是需要尽快的弄清楚阴道口痒的因素，积极的治疗，是可以早日痊愈的，在恢复期间不能同房。
滴虫性外阴炎发作时可以采用中药外洗的方法，使用一些清热利湿解毒，杀虫止痒的中草药外洗，可以明显的缓解因为滴虫感染引起的外阴炎症，吃一些富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
外阴萎缩首先要保持愉快的心情，不要太过于悲观，只要积极治疗，病情会有所缓解的。治疗外阴萎缩期间还应该注意个人的身体卫生，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的内裤，使用温水清洗阴道，保持阴道部位皮肤干爽整洁，保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，还应该注意休息。
外阴萎缩，多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。该病是由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙，增生，萎缩状态。简而言之外阴白斑的根本原因就是：外阴局部供养不良。所以恢复外阴皮下组织，微循环及其代谢功能，从而解决组织营养供给问题，激活细胞活性，才能从根本上彻底解决外阴白斑。
