缓解胀气的方法：试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，让宝宝竖直坐在妈妈腿上，轻轻拍打他的背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。宝宝哭的时候很容易胀气，遇到，妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气程度加重。另外，多给宝宝的腹部进行按摩，并且动作要轻柔，这样有助于肠胃蠕动和气体的排出。
一般来说，宝宝肠胀气便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
宝宝肠胀气便秘可能是消化不良引起的，家长可以给宝宝做腹部按摩缓解症状，应该顺时针方向按摩，按摩时要注意力度要轻柔。如果症状比较严重，可以遵医嘱给宝宝补充益生菌调理肠胃，缓解肠胀气便秘的症状。
此外，家长日常给宝宝喂食时尽量少量多餐，避免暴饮暴食，可以多给宝宝喝水，有利于大便排出。
多考虑为脾胃不和消化不良而引起的这种临床表现。要到专业的儿童医院进行检查，诊断明确以后选择健脾和胃助消化，后期要选择调整胃肠道的药物进行综合治疗。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
宝宝肠胀气建议给宝宝服用乳酸菌等肠道有益菌，改善和调理胃肠道环境，同时给孩子添加一些富含膳食纤维的辅食，如果汁、蔬菜汁，同时建议给孩子少量多餐，并给孩子增加一定的室外运动。
新生儿肠胀气主要是因为新生儿肠道消化功能不良的原因。如果宝宝吃母乳出现肠胀气，应尽量避免进食引起胀气的食物。如果孩子吃奶粉胀气，则需要更换奶粉。尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。
宝宝胃胀气和肠胀气的区别有胃胀气的表现有会时常出现打嗝的现象，并在打嗝以后胀感减轻。上腹部的不适感。上腹胃脘部撑大，常伴有反酸、嗳气、恶心的症状。肠胀气的表现有下腹部的不适感。表现为下腹部的撑胀，并伴有肠鸣音的亢进。肛门排气增多，并在排气以后胀感减轻。
