人工流产终止妊娠是一项妇科常见的小手术，所以不要过度紧张，如果已经决定了做人工流产，就要做好心理准备，过度恐惧，术后注意保暖，不要沾冷水。可以吃一些营养食物。比如鸡汤鱼汤。第二方面要密切观察出血量的多少。注意个人经期卫生。避免手术后感染。第三个方面就是人流手术后一个月内禁止性生活。
如果已经流产了，就不用太过分纠结，主要的是要恢复好，多吃点儿高蛋白和高维生素的食物，比如豆制品，牛奶，新鲜蔬菜和水果。要注意多休息，不要太疲劳。可以多陪伴一下病人，不要让其有太大的心理压力。
流产后身体比较虚弱，需要多休息，多加强营养，一个月以内尽量不要同房，避免影响恢复。要接受这个事实，保持心情舒畅。保养好自己的身体，多煲一些汤喝，调理好身体最重要。
先兆流产的症状，可以去做B超检查一下，查清楚身体状况，遵医嘱进行黄体酮保胎治疗。治疗期间卧床休息，避免情绪过度，不要有压力，要放松心态。如果情绪太激动，会伤到胎儿，保护胎儿就不容易了。禁止跟老公同房，注意饮食营养，禁吃辛辣刺激及生冷食物。
只是偶然因流产造成的流产伤，这种流产是不可避免的，那么就要及时去医院做清宫治疗，然后注意护理，避免感染，在一个月内不能在同一个房间，不能洗澡，适当的抗生素，预防性治疗，2至3天，以促进子宫的恢复。
