本人越是到考试时,越心繁意乱,静不下心来怎办!

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人越是到考试时,越心繁意乱,静不下心来怎办!
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王海洪 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科尤其擅长上呼吸道感染、发烧等疾病
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问题分析: 你好,这个情况多数是由于你个人的心理素质或者是考前焦虑导致的。
意见建议:建议你可以考虑平常多注意调整心态,如果不行的话可以考虑心理咨询。
相关问答

通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:
患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血铅正常值为小于100是属于正常的,如果含量过高,易引起铅中毒,便会对孩子的生长发育,体力,学习能力产生不良的影响,建议尽早带孩子到医院检查一下,再根据具体的情况进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

心慌心堵难受静不下心考虑是心肌缺血,心律失常,气血不足神经衰弱等原因引起的。可以到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动受风寒着凉,保持心情舒畅。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女子以肝为先天之本,肾属水藏精,主生殖生长与发育,随着更年期到来,肾功能衰退,肾水缺乏无法滋养肝,造成肝肾失调,五脏失衡,出现更年期诸多不适。因此,想要调理更年期心烦气躁等情况,可选用滋补肝肾的对症中成药。
中成药整体安全性较好,女性可以选用静心口服液,该药以地黄、白芍、牡蛎等药材配伍,可综合调理女性更年期不适,发挥滋阴补肾,疏肝理气功效,帮助女性宁心安神,减轻烦闷、心烦等不良情绪。此外,乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物也可用于女性更年期调养,可根据个人情况进行选用。
除常规药物调理外,女性想要在更年期保持平和乐观的心态,还可适度参加户外活动,培养个人兴趣爱好,多进行社会沟通交流,利于不良情绪的疏解。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

儿童多动症是可以通过综合性治疗治好的,需要已身心治疗和药物治疗相结合的方式,完全不必担心,现在的医院在治疗小儿多动症方面经验都很丰富,相信通过医生的系统治疗会完全康复的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

心静不下来失眠主要有以下原因:
1、是否存在外源性物质摄入的问题,比如喝了酒,喝了咖啡,或者喝了一些令人兴奋的饮料之后,会出现心悸,心悸,内心无法平静。
2、疾病和药物,比如一些抗生素,一些特殊的药物,还有一些疾病,会导致人的内心躁动不安,心烦意乱,心慌,比如甲状腺功能紊乱等。需要检查是否有一些药物引起的疾病。药物会停止使用。心静不下来,自然会好转。
3、既没有外源性物质的摄入,也没有疾病的发生或药物的使用。根本就是一种内心无法平静、烦躁、紧张的焦虑。看医生确认是不是疾病状态,医生给出治疗的建议和手段。如果不是病,偶尔心静不下来,就会慢慢淡去,慢慢好起来,甚至消失。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。