子宫内膜异位症术后备孕可以试孕或者是去生殖中心接受辅助生殖技术的助孕。保守性手术的复发率可以高达50%，甚至更多，复发后体内又会出现原有的紊乱。凡有生育要求的患者，要尽量争取在停药半年内怀孕，因为停药后随着月经的复潮，疾病往往还是会复发。所以子宫内膜异位症患者如何备孕需要由专业的医生根据病情、术中所见、生育指数评分给出个体化的建议。
子宫内膜异位症本身对受孕来讲就有直接影响，需要做手术进行治疗。那么手术后需要进行复查明确现在恢复的情况才能确定对以后生育能力。同时女性受孕过程很复杂需要有正常的排卵输卵管通畅子宫环境良好卵泡发育正常男性精子质量正常缺一不可。
子宫内膜异位症跟月经疾病、忽略经期卫生、子宫位置不正和生殖器官异常有关系的，一定要及时接受手术治疗才可以，建议一定要及时的前往医院检查清楚，然后再接受医院的治疗才对。要在平时生活上多注意，多注意自己的身体情况。及时跟医生进行沟通，听取医生建议，进行治疗。
一般需要一个月左右恢复。子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。术后注意休息，加强营养，禁性生活一个月，定期复查。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
手术术后肯定是要打缩宫素的，促进子宫收缩，子宫内膜异位症是手术的原因导致来的，不是缩宫素的原因导致来的。即使不打，经血也有可能会倒流到盆腔，正常人来月经就会有经血倒流的盆腔的可能。
