可以通过一些有关于使血液循环或者扩张血管张力的体育锻炼，肥胖也会造成血管变细，可以适当的减轻体重对增粗血管有一定的效果，要时刻的注意保暖，长时间也会使血管变粗。
是因为血管的扩张引起的。当血管充盈了静脉血液，在透过皮肤能够看到血管发紫的现象。首先要对静脉血管进行一个超声的检查，能够发现有反流的静脉血液，说明静脉瓣膜功能不全。
在眼白上有黑斑，考虑是色素斑。一般也不需要任何处理。平时关注一下色素斑，有没有变化，如果发现斑块逐渐凸出，或者是出现迅速的变大，那么就要到医院眼科进一步的检查，必要的时候手术治疗。
一般情况下，孩子白眼球有黑斑可能是正常现象，也可能是黑色素瘤等原因引起的，具体内容如下：
1.正常现象：孩子白眼球有黑斑可能是巩膜静脉窦所致的，多发生在双眼，而且不止一个，这是正常现象，家长无需过度紧张，一般不需要特别进行治疗。
2.黑色素瘤：如果孩子白眼球有黑斑，并且是独立存在的，还越来越大，颜色越来越暗，则可能是黑色素瘤造成的。家长应及时带孩子就诊，明确病因后对症进行治疗，以免耽误病情。
儿童眼睛中有黑点，可能是结膜色素痣，大多数发生在出生时，少数发生在青春期。色素痣的大小、形状、色素含量各不相同，有的扁平，有的隆起。色素痣很少发生恶性转化，并且全年保持不变而不影响其功能。
舌下两条筋上有一个肉芽，这是由于口腔尖锐湿疣、增生性息肉引起的。如果有相关的症状，一定要及时就医，确定原因后再进行治疗。
1、增生性息肉：舌头下两条筋上长了小肉芽，这是由于舌头下面受了刺激而导致的粘膜增生。如果是比较严重的，可以选择手术摘除；
2、口腔尖锐湿疣：人乳头瘤病毒感染后会发生病变，舌头下方两侧会长出赘生物，可以通过局部激光切除等方法进行治疗。
