早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的，其里面含有小麦，在时候经常吃对于消化系统是比较好的，因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包，可以每天早晨把面包烤一下，时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说，可以吃一些富含食物纤维的面包，比如杂粮面包或者是全麦面包，可以抑制身体对糖分的吸收。
怀孕期间可以吃面包。面包是相对安全的食物。怀孕期间可以放心食用，主要是尽量不要吃膨化、辛辣和油腻的食物。怀孕期间，应该定期做各种检查，随时观察胎儿的发育，合理饮食，适当增加营养，适当运动都是怀孕期间的注意事项。
便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，增加肠道益生菌，促进肠胃蠕动消化，吃粗粮。避免辛辣刺激食物，必要时可按需服药。
咳嗽时是可以适量吃些面包的，咳嗽时吃了面包后要多喝些水，需要注意的是一次性也不要吃太多，因为面包偏干，吃得太多，会加重上火和咳嗽。咳嗽时可以在梨里面放些川贝蒸着吃，也可以熬些梨水喝，饮食方面吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，忌辛辣刺激食物。
孕妇可以吃面包。面包作为主食可以随时随地为孕妇提供能量，可以搭配牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果以保证营养全面。孕妇吃面包的好处:全麦等粗粮做成的面包，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。可以为胎儿提供生长发育及自身活动所需的热量。但是面包的热量较高又属于碳水化合物，所以对于血糖偏高及胃酸过多的孕妇应尽量少吃。
坐月子期间可以吃面包。面包属于面食，是主食的一种，但是坐月子期间还是要少吃，因为面包含有很多的牛油或是奶油以及很高的饱和脂肪酸。坐月子期间还是需要饮食的种类丰富一些，因为需要的营养要多样化，这样对身体恢复才有帮助，如鱼类、蛋类、肉类等均衡搭配食用。
