窦房结的心律，称为窦性心律。窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，窦性停搏及病态窦房结综合征均属窦性心律失常。正常成人窦性心律的频率大于100次/分，称为窦性心动过速。窦性心律的频率小于60次/分时，称为窦性心律不齐。
心律不齐是指心脏跳动节律不齐，患者可表现为心悸、头晕、胸闷、乏力等症状。对于这类患者来说，除了针对病因治疗，日常的调理相当重要。具体方法如下：
如果自身存在喝酒抽烟的习惯，需及时改掉或控制；保证每日的充足睡眠，适当多休息，同时还要有计划的进行一些有氧运动，比如太极拳、散步等。也可在医生指导下选用改善症状的中成药，如参松养心胶囊，该药能够调节自主神经，改善心肌供血和心室重构问题，缓解心律不齐的情况，改善心慌、胸闷、四肢乏力等症状。此外，饮食上也很重要，少吃或是不吃辛辣刺激油腻的食物，严格控制自身体重，日常多以清淡饮食为主，保持自身正常的新陈代谢，避免暴饮暴食。
一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
窦性心律不齐是一种常见的心电图异常，可见于正常人及部分器质性心脏病。如果出现单纯的窦性心律不齐，无其他不适症状，无需紧张。也不必治疗。如果心律不齐是由于早搏或传导阻滞所致，则属于器质性心脏病。如早搏24小时内发生几千次，可伴心悸、乏力、活动耐量下降等症状，需进行干预。
