可以直接食用，一次20～40g，一日1～2次即可。将这个药切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。但是不宜天天吃，这个药属于凉性食物，如果天天吃这个药，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。浇上蜂蜜直接使用，这样既简单又好吃。蜂蜜可以抵消它微微的苦味。
经常食用鸽子肉可以增强身体的抗病能力，延缓衰老。可以促进脑部神经细胞的新陈代谢，可以增强脑力，提高记忆力。且脂肪含量比较低，可以降血脂、降胆固醇、调节血压，预防心脑血管疾病。而且，鸽子是热血动物，可以活血化瘀、调理阴阳平衡，能缓解女性月经不调、阴部瘙痒、白带赤下的症状，还能预防孕妇流产、早产等顽疾。
白菜土豆是比较好的蔬菜，对身体没有副作用的。白菜的营养价值很高，味甘性微寒，有清热除烦，利尿的作用，还含有纤维素，可以刺激肠胃的蠕动，能够帮助消化，有利肠通便，预防肠癌的作用。
可以的，但是要注意几点：?一、由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，一旦出现腹痛、不思饮食、腹泻等情况应该立即停用。二、龟苓膏的作用主要是滋阴清热去湿毒，常饮龟苓汤对皮肤疥疮、慢性湿疹有辅助治疗作用，所以小朋友一般饮用此膏可以预防和减轻产生疮、疥、痱子。
经常服用这种药物可能会有肝功能受损和心动过慢等副作用。这个药物属于钾通道阻滞剂，可以用于房颤、房扑等心律失常的治疗。长期口服可以引起甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退的症状。
