您好!请问糖尿病人冬季可以在家里做的有氧运动有?您...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!请问糖尿病人冬季可以在家里做的有氧运动有?您好!请问糖尿病人冬季可以在家里做的有氧运动有哪些?使用室内健身器械可以吗?如果可以,应该使用哪些健身器械呢?谢谢!。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,考虑您的年龄和病情不考虑试用健身器材。
意见建议:因为糖尿病病人做大运动量的活动,很容易就造成低血糖,可能会导致昏迷,一般健身器材不太适合,可以做一下瑜伽之类的运动,但是也不要过于强迫动作,可以室内走动。
相关问答

可以吃木糖醇饼干,但要少吃,木糖醇只是一种甜味剂,也是有热量的,不是说可以随心所欲的吃,还是应该把热量计算其中。此外,木糖醇没有降糖作用,而且吃得过多,血中甘油三酯升高,引起动脉粥样硬化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以喝三七粉。
三七粉具有很好的活血化瘀散结作用,并在和降脂药物联合应用之后,能改善身体血脂状况。同时三七粉还能促进新陈代谢,提高人体免疫力等优点。饮用三七粉通常没有起到降血糖的效果,但有利于健康。另外,吃了三七粉以后还能降低血压和预防心脑血管疾病。并且喝三七粉不会引起血糖的波动,因此,糖尿病病人可饮用三七粉。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药,具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果,含有多种维生素,21种花色素,黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果,吃太多会导致血糖明显升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有糖尿病的人可以吃杨梅,这种水果富含大量的果胶,能够促进人体的胰岛素分泌,具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸,富含维生素C,新鲜的水果味道酸甜,可以帮助消化,促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡,多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等,但是要控制住总卡路里,同时要多吃含糖的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用,要看个人的承受能力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外,还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果,属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖,会引起血糖的明显上升,对血糖的控制不利,所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃梨,但应适量吃。
梨可以润肺,清心,消痰,降火,解毒。梨还具有降血压、养阴清热的功效。但是梨是寒的,一次不宜多食,脾胃虚寒、腹部冷痛、气血虚寒的人更是如此。如果有糖尿病人喜欢吃梨,可以选择在两顿饭之间或者在睡之前,作为一种额外的食物,尽量避免在餐后或者饭后食用梨等食物,避免过量的热量会影响到人体在短时间内的代谢,从而引起血糖上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。