番茄汁含有丰富的营养，现代研究番茄汁可以减少癌症和冠心病的发病率，同时对于乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌均有一定的抑制作用。番茄汁也是美容美颜好的食品，脸上长斑的朋友可以试一试番茄汁，让脸部的肌肤重新焕发荣光。
可以吃西红柿汁和胡萝卜汁，西红柿中和胡萝卜中维生素的含量都比较高，对孩子的身体发育都有很好的帮助，比较瘦小不爱吃饭有可能是脾虚、缺钙等引起的，可以给孩子适当补充微量元素。
喝西红柿汁能减肥，但是主要是控制主食的摄入，少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化，多吃新鲜的水果和蔬菜，多做有氧的运动，如跑步，瑜伽。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。
可以美白皮肤、促进食欲，而且可以延缓视疲劳，保证皮肤的弹性，而且其中的胡萝卜素和维生素b族也比较多，可以促进新陈代谢、营养神经、改善失眠多梦的状态。其中纤维素能够加速身体内废物的排除，有改善便秘的功效。
丝瓜汁可以直接擦脸，但如果有过敏的情况，则不可以用来擦脸。
丝瓜汁是指丝瓜榨的汁，具有美白保湿、抗氧化的作用，还能够保持皮肤弹性。丝瓜汁是天然植物汁液，一般可以直接擦脸不会对皮肤造成损害。但如果求美者有过敏的情况，此时皮肤较为脆弱，用丝瓜汁擦脸可能会导致皮肤受到刺激，加重过敏症状。如果本身对丝瓜过敏，用丝瓜汁擦脸可能会导致皮肤出现红斑、瘙痒等症状。因此，对丝瓜过敏或是有过敏症状的求美者，不可以用丝瓜汁擦脸。
建议求美者使用安全、正规的护肤产品护肤，注意做好防晒，延缓皮肤衰老。
