碱性、酸性食物对人体环境酸碱性影响不大，骨质疏松吃不吃都可以。
人体内环境还是一个较强自我调节系统，能够适应各种外界环境变化，让身体内环境基本稳定。其次，在治疗过程中应该注意预防感染，以及防止伤口裂开，如果是开放性骨折，也需要做好换药工作。因此，所谓碱性食物与酸性食物相比，对人体内环境几乎没有什么作用，对于骨质疏松的状况来说，亦是如此，骨质疏松患者多吃含钙食物，比多吃含碱性食物更有道理。
此外，还可适当补充少量活性维生素D之类。
怀孕脚肿与生男生女没有关联：
怀孕期间脚肿与生男生女其实是没关系的。生男生女都是由生物的性染色体决定的，如果胎儿的基因是XX的话是女孩，如果是XY的话是男孩，脚肿只是怀孕期间的水肿，注意一下血液的流通及营养的均衡搭配就好了。有的孕妇在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象，不需要特殊治疗。
怀孕脚踝肿是无法判断胎儿性别的。
通常在孕中晚期，因为末梢神经循环不好，子宫增大造成的下肢静脉回流差，所以大部分孕妈妈都可能会出现脚踝肿的症状。出现脚踝肿后要注意休息，日常保持低盐低脂饮食，可以适当平卧、抬高下肢等，来减轻脚踝肿的症状。如果症状加重，并且出现下肢浮肿，要及时去医院测量血压、尿等，判断是否是妊娠期高血压疾病。
备孕碱性食品有番茄，葫芦瓜，甜瓜，哈密瓜，西瓜，菜瓜，海带，萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，丝瓜的，这些都是蔬菜类强碱性的食物，在备孕期间可以吃这些蔬菜，对身体是没有影响，水果类的食物主要有猕猴桃，香蕉，芒果木瓜，橘子，桃子，这些都是在备孕期间可以食用的。
生男生女是自然规律，取决于男性的y染色体，判断男孩女孩的方法是没有科学依据的。怀孕的时间是不能判断胎儿的性别的，胎儿的性别是由染色体决定的，人为的因素不好干预。
合理搭配酸碱食品，能维持人体酸碱平衡，能预防心血管病、糖尿病患者酸中毒。痛风病症患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进人体组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。在运动后，吃碱性食物能降低尿液的酸度，降低酸性物质。食用碱性食物可以让皮肤健康。
