患病3年，也不知道怎么就有癫痫这个病的，发病起来是很...

通常需要进行些有氧活动来进行锻炼。有氧活动有利于增强机体代谢机能，癫痫的患者可以适当的进行些，但是由于病情随时可能发作，需要尽量做些缓慢的活动，如太极、瑜珈、跳舞等，但是需要注意劳逸结合。

癫痫的产生与神经元异常放电相关。是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。通常是一组由多种原因引起的慢性脑功能障碍临床综合症，是大脑神经元反复放电所引起的发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱。

癫痫注意尽量要少喝或不用兴奋性的饮料，这类饮料里面含有咖啡因而使癫痫发作。不可以吃过多的甜食，因为大量的糖分会进入血液，激发体内分泌过多的胰岛素，血糖过低可以导致脑的能量不足，从而促使癫痫发作，因此日常生活中要特别注意一下。羊肉、狗肉、鸡肉、鲤鱼等不应该服用的。切记过饥或者过饱，切忌暴饮暴食。

额叶：可能有智力和情绪障碍；颞叶：可能有美味的嘴、流涎、恐慌或某些人或环境的幻觉；顶叶：延伸至顶叶后部可能出现肢体痉挛、偏瘫、感觉异常或疼痛，失重、眩晕等症状，枕部可能出现短暂的黑暗或彩色光。

病人存在癫痫这个毛病一直反反复复考虑治疗效果不太好的考虑治好的可能性并不太高癫痫主要是用药控制好症状为主必须要一直吃药才可以完全治好的可能性不太高到三甲医院都可以。

得了癫痫可以按医嘱服用抗癫痫药物，基本上可以控制症状，您也不用太担心。平时尽量保持心情愉快，不要受大的精神刺激，很多人都可以多年不发作。您去看望癫痫病人可以带一些普通的补品，在吃的方面没太多忌口，平常食物都能吃，尽量不要吃刺激性食物就可以了。