一般情况下，老是觉得头很晕可能是以下原因导致的：
1.低血压：人体长期处于低压状态，导致血液流通缓慢，导致脑部供血不足，出现头晕、头痛、乏力、精神状态差等现象，容易引起老是觉得头很晕。可以服用养血清脑颗粒、生脉饮口服液等药物进行治疗。
2.高血脂：患有高血脂，血液中的血脂会升高，血液流动的速率会变得缓慢，血液中的氧气会减少，从而会出现大脑缺血、缺氧等症状，从而引起老是觉得头很晕。
一般情况下，突然头很晕、想吐可能是耳石症、低血糖等原因造成的，具体内容如下：
突然头很晕、想吐可能是耳石症造成的，主要是因为耳内前庭蜗神经调节平衡的部分有问题，导致的眩晕与体位改变有关，需要到正规的医疗机构进行手法复位，复位后症状会有所缓解。此外，高血压患者的血压会导致眩晕和呕吐。还有可能是因为低血糖导致的应激反应而导致的头晕和呕吐。此外，由于血压过高会造成脑部血液供应的减少，从而引起眩晕。如果患者出现了头昏、恶心、呕吐等症状，一定要及时就医，进行头颅CT，确定有没有颅内疾病。
有可能是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。也有可能运动量太少引起的血液循环不良。
有胸闷气短呼吸困难，那是要考虑有心脏疾病心律失常，或者是肺部病变引起的改变，该还是需要去就诊进一步的检查一下动态心电图和心脏B超以及胸部ct明确的。根据检查的结果选择药物治疗，避免病情加重或者引起其他的并发症情况。
长期坐着肯定是不好的，因为在怀孕之后，由于体内的激素水平变化，会容易引起身体的关节韧带松弛，这样可以导致关节的疼痛，如果患者长期久坐很容易导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的现象。需要适量的进行锻炼。
睡觉老是做梦很累是神经衰弱的表现，是长期处于紧张和压力下出现的睡眠障碍，平时要饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。
