早餐吃很多会不会胖?

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早餐吃很多会不会胖?我今天早餐吃了一个苹果,六个小白糕,一杯无糖豆浆,一个蒸饺
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李蒙 山东济南中心医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 你好,早晨饭应该吃饱,但不应吃的感觉过撑,要感觉不饿为宜,
意见建议:不过中午饭和晚饭一定要吃,若不吃的话时间长了会导致电解质紊乱和营养不良的,在同时配合运动是不会长胖的。
相关问答

一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

早上吃地瓜一般不会发胖。地瓜中的淀粉含量比较高,属于增肥食品。不过早上吃地瓜,吸收的葡萄糖,经过白天的运动会被消耗,不会导致葡萄糖蓄积,没有增肥作用。只有在大量进食地瓜等淀粉类食品或者脂肪类食品后,才容易导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不会,紫米本身的热量不算很高,再加上脂肪含量也比较少,吃了一般不会出现发胖的情况,再加上紫米含有比较多的膳食纤维,食用后在一定程度上反而能起到减肥瘦身的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

偶尔吃多了不会得糖尿病,但长期吃多了吃多了会得糖尿病。
由于长期暴饮暴食,血糖可能相对较高,增加了糖尿病患者胰岛功能的负担,从而导致患者胰岛功能衰弱,从而导致糖尿病。因此,偶尔吃得太多,患糖尿病的几率会降低,但长期吃得太多,暴饮暴食会大大增加患糖尿病的几率。因此,通常鼓励人们养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。这样可以降低患糖尿病的几率。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

凉皮的主要成分是米或者面粉,不含脂肪,但是淀粉含量比较高,吃多了容易胖,偶尔吃一次没有问题,或者多放点菜,经常吃凉皮有可能出现消化系统疾病的,如出现腹胀腹痛,不建议长期食用,凉皮儿的话还能脂肪确实不太高,它含的淀粉成分比较多,如果说饭量比较大,吃的比较多的话,那凉皮儿的话,它也是会长肉的,因为它里面含有的淀粉成分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会胖,板栗是含糖量比较高的食物,而且淀粉含量也相当的高,要是大量食用板栗,相当于进食的是主食,如果只当做零食,中午饭,晚饭甚至早晨饭还正常吃,相当于摄入的能量要高于平时摄入能量,长久以往就会有这种发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病