如果病情不严重现在去中医治疗可以取到很好的治疗效果。同时注意锻炼身体，提高身体整体素质。千万不可轻视该病。治疗时西医用雌孕激素进行调节。进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。
30岁女性可以通过良好的生活习惯，如饮食、运动等方式抗衰老。如平时应保持合理的饮食结构，对延缓衰老有一定的作用，还可以多食用富含抗氧化成分的食物，如蓝莓，葡萄等。还应适当的进行一些有氧运动，比如游泳，跑步，来增强体质减缓衰老。还可以通过服用药物来更直接有效的进行抗老防衰。
中医认为，肾为先天之本、生命之源。肾中所藏的精气是构成人体生命活动的基本物质，也是人体各种功能活动的物质基础。肾中精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老进程。所以预防衰老的关键问题，就在于保养肾中精气。如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，在抗老防衰养生方面有明显效果。
阴毛变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。
衰老症具有皮肤萎缩，包括表皮、真皮和皮下脂肪都可发生萎缩，故血管明显可见。面部毛细血管扩张，面部皮肤往往呈污黑色这是因基底层黑色素增加所致，肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色。
二十五岁是女性的分界线，女性二十五岁后身体的各方面机能就开始有走下坡路的趋势了，女性在二十五岁时皮肤就开始衰老了，随着胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
