2型糖尿病,晚上睡觉前跳30分钟健身操好吗;

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
2型糖尿病,晚上睡觉前跳30分钟健身操好吗;
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王猛 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病、神经病学
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问题分析: 你好,糖尿病的患者晚上睡觉前进行一定的活动出现血糖的消耗,需要进一步的明确分析,防止出现相关的低血糖的情况,低血糖容易导致身体心脏和脑部功能障碍。
意见建议:你好,目前结合具体的糖尿病的情况,需要谨慎的选择相应的运动情况,结合相关的情况分析处理,建议晚餐进行一定的限制,睡觉前避免进行一定的运动防止出现低血糖的情况。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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问题分析: 根据你提供的信息分析2型糖尿病表现三多一少症状,即多尿、多饮、多食和消瘦。些2型糖尿病患者症状不典型,仅有头昏、乏力等,甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段,可出现午餐或晚餐前低血糖症状。
意见建议:建议选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动),运动时间每周至少150分钟。当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。
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王涛 中国中医科学院中医科
擅长:中医
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问题分析: 您好,糖尿病是一种慢性疾病,除了药物治疗外,还应该控制饮食,同时积极锻炼
意见建议:健身操宜舒缓的为好,激烈的容易损伤膝关节,最好是能每天快走45分钟左右,因为这种锻炼可以有效降糖,同时能预防糖尿病引发的高血压病
相关问答

随着医学的进步,2型糖尿病最近有研究(表明),通过饮食或者是减重手术,或者是运动的方式,可以治愈糖尿病,但目前还是有个体差异的,每个人的情况不同,但总而言之,糖尿病是一个终身疾病,而且它是可以控制的,控制好了以后,可以和正常人一样生活、工作、学习、长寿。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

2型糖尿病能活多久决定因素是,血糖的控制好与不好,血糖控制得好,并发症发展的就比较慢。病人的寿命与正常人没有什么两样。2型糖尿病病人也有活到九十多岁甚至百岁老人。只要是血糖控制的好,就不会因为得了2型糖尿病就一定比正常人少活多久,其实没有什么区别。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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2型糖尿病遗传。2型糖尿病是遗传因素加环境因素共同起作用引起的代谢性疾病,如果直系亲属中有2型糖尿病的病人,其后代患糖尿病的风险较高,平时饮食一定要注意控制糖分摄入,同时不要吃太多高热量的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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糖尿病现阶段只能进行控制,并不能通过治疗痊愈,可以口服降糖药,利用注射器或胰岛素笔等装置通过皮下注射补充身体的胰岛素,需要注意日常生活饮食及运动,自行控制血糖。

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2型糖尿病本身并不是很严重,只表现为血糖高,2型糖尿病是可以用药物控制的疾病,平时要严格控制饮食,增加运动量,接受糖尿病教育,定期复查血糖,日常生活中要养成良好的作息习惯,不要熬夜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型,原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关,生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因,如饮食结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)、缺乏运动等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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