怎样康复

会员1210893 25 已回复
问题描述:在一次以外种,伤了颈后部的筋,然后就三叉神经剧烈疼痛,现在的问题就是注意力无法集中,但我又会很努力让自己集中思想,(总感觉前额有压抑感,然后后背的颈部也经常痛,导致思想混乱,睡觉也睡不好,心情也很差,)希望有人指点一二
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 193735
不妨采用以下方法来矫治:(1)、养成良好的睡眠习惯 (2)、学会自我减压 3)、做些放松训练(4)、做些集中注意力的训练
相关问答

脑梗塞患者可以通过一般治疗、使用药物等方法进行康复。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议注意一般治疗,即平时尽量清淡饮食,不要吃油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,保证睡眠时间充足。
2.使用药物:为了控制病情,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有能够阿司匹林、尿激酶、阿替普酶、左旋氨氯地平、呋塞米、立普妥、胰岛素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折,或者是保守治疗手术治疗以后的病人等,由于肘关节长时间不活动,从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼,比如可以拉单杠,或者进行提水锻炼。康复锻炼期间,建议家属帮着进行锻炼,把关节尽量伸直,伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿,一般效果会比较不错。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肺栓塞治疗后,在康复期间需要服用抗凝和溶栓的药物进行治疗。肺栓塞在日常生活中是比较常见的一种疾病,如果在治疗期间对症制药,一般康复后不会出现后遗症,但有少部分的患者在治疗期间没有提高警惕,延误病情,可能会出现慢性栓塞。如果出现慢性栓塞治疗的时间就会比较长,在此期间还应该服用抗凝的药物进行缓解。在日常生活中还应该注意清淡饮食。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎康复后一般通过饮食来进行调理。肺炎的恢复要注意饮食,饮食上要注意清淡,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,要保持良好的生活习惯,要有规律的作息,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果病情稳定了,可以进行适当的锻炼,比如走路,打太极,保持室内的环境,保持室内的温度和湿度,避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

重症肺炎康复后在进行护理时,应该时刻保持患者呼吸道的畅通,必要时需要进行吸氧,在生活中还需要做好防寒保暖工作,防止感冒的情况发生,在饮食方面可以多吃一些营养价高、且清淡易消化的食物。患者在身体条件允许的情况下,可以多进行户外运动,这样可以增强自身的抵抗力和免疫力,患者康复以后也需要定期到医院复查,防止病情复发。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

耻骨骨折通过使用药物、食疗等进行处理康复快。
耻骨位于髋骨的前下部,分为体及上、下两支,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,通常来说,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等,还要注意食疗,多吃含钙量高的食物,比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等,这样康复快。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。