可以对小腿进行一些瘦腿训练，比如慢跑，踏板舞等，但运动时间不能超过四十五分钟。跑步结束后，要进行放松训练。跑步过程中，不能终断，要匀速，呼吸节律要平稳。时间要控制在30分钟以上，不能超过60分钟。
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的情况，可能跑步时间不够，没有达到燃烧脂肪的作用，同时没有采取有效的饮食控制；长时间跑步，腿部肌肉过于力量锻炼，出现了肌肉比例增加，给人一种腿变粗的错觉。
早泄是十分常见的男性性功能障碍疾病之一，早泄主要是由于青少年男性过度手淫，或者性生活时心理紧张造成的，可以通过行为治疗来改善早泄的症状，具体方法是在性生活快要达到高潮的时候暂停性生活，待兴奋降低后再继续，另外性生活的时候分散注意力，这样可以延长性生活时间。其次，可以外用局部麻醉药物，性生活前涂抹于龟头，可以延长性生活时间。
通常情况下剃毛不会出现使毛变粗的情况。
毛发的粗细主要决定于三个方面，如毛囊的体积、营养以及体内激素变化。其中毛囊的体积是受基因控制，而营养和激素受人体本身的情况决定，这三个主要因素都不会因为刮毛而受到影响。因此，一般不会出现毛发越刮越粗的现象。
可能导致下肢的肌肉发达的了，那么是可能导致变粗的情况的了，但是一般这个是属于个体差异，有些人就是不会的了。一般如果要保证塑形的话，可以考虑一些瑜伽，另外的话，平时也要注意清淡的饮食，适度的运动，不要过量。
会的，是由于睾丸附睾炎所造成的，另外也不排除输精管梗阻的可能。要做阴囊彩超检查，如果检查提示有炎症，可以服用药物。另外可以禁欲2-7天之后检查精液常规，来排查是否存在输精管梗阻。
