足跟痛是外科常见病。考虑局部骨质增生，刺激周围肌腱，筋膜以及本身筋膜炎引起。可以使用药物进行局部揉搓治疗。局部进行药水揉搓后，药液成为渗透到足跟部皮肤下软组织。后使用保鲜膜包扎裹紧整个足部，下肢抬高3-4小时。待局部烧灼样疼痛出现时，敞开保鲜膜，即完成1次药物治疗。1天2次，足跟部疼痛会明显缓解。
一般一个月左右。在坐月子期间一定要适当的把身体补一补，避免引起月子病，一般流产以后一个月以后便可以适当出门。所以流产术后一定要适当休息，蛋白质，脂肪，碳水化合物补充充分，比如多吃一些鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，海参之类的营养养品，保持室内温湿度适宜，以防感冒。
流产后一个月会怀孕。具体分析如下。
流产后一个月女性的排卵功能就会恢复正常，只要同房时没有采用避孕措施，就有怀孕的可能，这时就要注意观察月经是否正常来潮，如果异常，及时到医院检查。怀孕后不建议继续妊娠，因为短时间内再次怀孕，有可能导致胎儿发育异常。
再次怀孕后一定要慎重，避免再次流产，再次流产容易导致不育不孕症的出现。
人工流产后1个月，如果再次妊娠，说明卵巢已经开始排卵。有生育需求的妇女，在胎儿发育良好的情况下，可以坚持服用叶酸片，在妊娠初期禁止同房，避免过度劳累，注意营养和定期检查；如果不想要孩子，可以进行人工流产或者药物流产。人流后一个月内再次怀孕，不管是人工流产还是药物流产，都有一定的危险性，因此在手术之前一定要进行细致的化验，要做到轻柔，避免手术中出现并发症。
一般来说，流产后一个多月了还没来月经是以下原因。具体分析如下：
流产后，体内雌孕激素水平降低、子宫内膜较薄，通过需要重新调整月经周期，从而导致出现流产后一个多月了还没来月经的情况，不用过度着急，可能是内膜增生较慢，需要耐心等待。如果超过50天还没有来月经，可以遵医嘱口服雌激素和孕激素进行治疗。
需要注意的是，应当规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。
脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、岁数等因素有关。脚后跟疼病人可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激。
