一般情况下，小孩说喉咙痛怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
小孩说喉咙痛可能是是因为咽喉发炎，嗓子沙哑要怀疑是喉炎，同时还伴有咽充血，要注意是急性咽炎。细菌、病毒等感染可带孩子做进一步的检查，细菌感染可给予孩子服用头孢唑肟、阿莫西林等抗生素；出现了病毒的情况下，可以通过口服利巴韦林，也可以通过静脉注射炎琥宁来进行抗病毒的药物。也可以口服干扰素、西瓜霜喷剂等。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
小孩喉咙痛发烧应该是急性咽炎引起的。急性咽炎的主要症状是咽痛，空咽时咽痛加重，严重者可伴有发热及头痛等症状。早期可为病毒感染，后多合并细菌感染。要多喝白开水，适当发汗，忌辛辣，宜清淡易消化饮食。必要时就医检查。
患者晚上喉咙痛，可能是呼吸道炎症所致，想要缓解可以通过生活调理结合药物治疗共同改善。
晚上会出现喉咙痛的情况，考虑是由于患者呼吸道存在炎症性病变，如咽喉炎、支气管炎等。夜晚温度相对较低，冷空气会进一步刺激呼吸道，进而引起喉咙痛的问题。对此，患者可以适当喝些温热的白开水或用盐水漱口，来改善症状。同时也可吃一些冰糖炖雪梨，能够起到一定的润肺止咳作用。若症状没有得到缓解，则可服用连花清咳片等对症药物进行治疗，该药能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，缓解患者喉咙痛的症状。
此外，患者在睡前还应保证室内有合适的温湿度，日常饮食以清淡为主，也有助于缓解喉咙疼痛、肿胀等问题。
长期喉咙痛、干咳可能是慢性咽炎导致，可以到当地医院进行血常规、咽部等相关检查，明确病因后再对症治疗。慢性咽炎通常情况是是因为急性咽炎的反复发作，或是上呼吸道受到细菌、病毒入侵导致。因此只有找到病因后，才能对原发病进行针对性治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃青果，柚子，橙子，老鸭汤等清淡易消化食物。
小孩上火喉咙痛吃食物、药物等比较好。
小孩上火喉咙痛如果是三岁内，可以吃利君沙，预防扁桃体炎。年龄如果比较大，能喝金银花水。如果孩子感冒发烧时，要及时吃药打针，以免造成更大的损失。还不如配一些消炎药，孩子最易扁桃体引热。小儿咽喉炎的病因有很多，如病毒或细菌感染，病毒感染等都会引起急性炎症。由于孩子咽喉疼痛，通常以秋燥、加寒为多，伤肺气，动则脾湿。咳嗽时，咳嗽痰中带血，加上感冒后出现发烧等症状。通常燥热的食物都会大量食用，加之风寒受寒所致。咽喉痛的过程中忌讳生冷和燥热的食物。
