腰受过伤,经常腰控,该补什么

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腰受过伤,经常腰控,该补什么腰控,脚后跟疼,
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龙凌 湖北省中医院中医科 三级甲等
擅长:颈腰椎疼痛病
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问题分析: 您好,这种情况,是可以去推拿科进行康复治疗了,有可能是因为腰疼引起的。
意见建议:建议尽早进行推拿,针灸,理疗,对于腰部的恢复治疗是比较有好处的。
相关问答

腰椎曲度变直的情况下属于是一种骨科常见疾病,与生活习惯有一定的关系。可以考虑去医院的骨科做一些保守物理治疗。比如针灸穴位注射治疗,或者说可以考虑进行相关的矫正手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼持续很久,要做好相关的体检,确定是否存在肿瘤,这是一种常见的症状,一般表现为晚上睡觉和睡觉的时候,如果到了晚上,疼痛会减轻一些。
如果是长时间的工作方式和生活方式,很可能会造成腰椎的小关节功能失调,从而造成骨质疏松,从而造成腰肌劳损,从而造成腰背疼痛,患者要尽快到正规的医疗机构就医,确定原因后再进行针对性的处理,避免耽误诊断和诊断。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰经常痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因造成的。
腰经常痛的原因有很多种,腰椎间盘突出症是引起腰痛的主要病因,主要是因为腰椎间盘突出,会对硬膜囊和神经根造成压力,从而引起脊柱的损伤。腰肌劳损是一种常见的疾病,如果长期的弯腰负重,或是长期的坐着不正确,都会造成腰肌的损伤,从而引起腰肌劳损,腰棘旁韧带炎、竖脊肌也会受到损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

经常扭到腰是可能是腰部肌肉力量严重不够、腰椎小关节的机能失调、腰椎稳定性降低等导致的。
1.腰部肌肉力量严重不够,没有足够的力量来保护腰部,从而引起腰部的酸痛。
2.腰椎小关节的机能失调,腰椎运动时,很可能出现腰椎小关节脱臼,不易愈合,从而造成腰椎的损伤。
3.腰椎稳定性降低,比如腰椎不稳、腰椎滑脱等,腰椎会产生相应的运动,同时腰椎的退行性变化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰经常疼痛得原因有:
1.长期保持固定姿势,导致腰肌劳损,从而引起腰部会反复发作酸痛或胀痛,患者通过按摩腰部可以缓解症状。
2.患有腰部疾病,如腰椎管狭窄症,腰部肌肉持续紧张,压迫血管神经,可引起反射性腰部疼痛。患者需要卧床休息,并且患者在医生的指导下通过按摩的物理治疗方法后,症状可获得及时的缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症症、腰背肌筋膜炎等原因导致的。具体情况分析如下:
1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.腰背肌筋膜炎:腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素,引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛,一般会出现间歇性腰背部酸痛,因此腰经常酸痛可能是腰背肌筋膜炎导致的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。