要想提高精子数量和质量，首先要排除一切影响精子质量的因素。戒除烟酒不要熬夜，保持情绪稳定，多吃一些生精食物，可以服用一段时间的中药调理下。需要查找清楚是先天性因素造成的，还是后天疾病的原因，只有查找清楚，这样才好治疗。
精子稀少不属于无精症，所谓的精子很少，就是指精液里的活跃的精子含量很少，但依然有精子，因此不是无精症。如果出现了三次精液例行检测，如果没有精子，那就不能确诊为无精症了。如果有少量的精子，那就是有可能有受孕。如果是少精症，如果出现精子量很小，建议到男性医院做详细的诊断。精索静脉曲张需要做高位结扎手术。
一般来说，提升精子的数量通过如下方式处理：
提升精子的数量一般可以通过西药治疗、中药调理、手术方法等方式处理，其中西药治疗包括克罗米芬、他莫昔芬等抗雌激素类药物。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
增加基础卵泡数量需要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。如果通过饮食和运动锻炼不能增加基础卵泡数量，则需要去医院进行检查，可能是卵巢功能受损引起。可以在医生指导下合理服用激素药物。
月经量极少几乎没有可能是以下原因造成的。
1、下丘脑成因下丘脑性行为成因有、紧张、压力刺激、快速减肥等，长时间的激烈运动或者长时间服用类固醇药物，等，可引起月经量减少。2、垂体原因。例如垂体瘤。3、卵巢原因及卵巢激素水平下降可引起此现象，包括卵巢功能的衰退、卵巢早衰或者卵巢功能性肿瘤等，主要临床症状为经量少、经血稀少。4、认为子宫闭经是否为子宫原因所致。
通常情况下，月经量突然极少的原因包括多次进行人工流产手术、内分泌紊乱、药物影响等。具体分析如下：
1.如果多次进行人工流产手术，可能导致患者宫腔发生黏连，子宫内膜受到严重损伤，从而出现月经量突然极少的情况。
2.内分泌紊乱：如果经常熬夜、受凉、精神压力大、过度节食、过度劳累等，可能会导致内分泌紊乱，出现月经量突然极少的情况。
3.药物影响：药物也可能会导致月经量突然极少，比如在避孕药后，可能会使月经紊乱。
