杂粮（小米、燕麦、玉米、薏米、荞麦等混合）煮稀饭影...

红豆薏米燕麦可以一起煮。红豆与薏米均有健脾益气，利水祛湿的益处，以燕麦米为主制成粥，入口顺滑，又兼备微微嚼劲，不仅具有降糖之功效，还可以利水消肿，适合体内湿气较重的人食用。

应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多。加强产妇自身的营养，均衡的摄入营养十分重要，产妇应该摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，因为钙和铁在哺乳期尤其重要，还应该多喝一些汤类，容易下奶。

糖尿病可以吃杂粮稀饭。
但是需要控制剂量。糖尿病治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病人应避免吃糖和含糖食物，减少吃高脂肪、高胆固醇食物，适量吃高纤维、淀粉类食物，少食多餐。运动的选择要有医生的指导，要尽可能做全方位的运动。包括散步和慢跑等。在此基础上，可使用适当的胰岛素增敏药物或其余降糖药物，长期有效控制血糖。但如果口服药物不好，就要适当使用胰岛素。多吃苦瓜有助于降低血糖。

在减肥时候，可以适量地吃小米稀饭。具体分析如下：
小米稀饭是用小米、大米熬制而成的稀饭，每100克小米稀含有8.4克左右的碳水化合物，还含有比较多的水，在减肥期间适量地喝小米稀饭并不会导致长胖，因此减肥是可以喝小米稀饭的。但是应该避免过多地喝小米稀饭，以免造成进食过多，不利于减肥，同时还应该注意加强运动。

红豆具有化湿补脾之功效，长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎。

小米薏米粥对于胃肠负担重和患有慢性胃炎的患者来说，常吃小米，薏米粥，可以减轻胃肠负担，促进新陈代谢，修复胃黏膜，中和胃酸，有很好的养胃效果，可以有效的缓解消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。